Предстоящи курсове

Описание:

25 февруари (събота)
10:00 ч. – 17:00 ч.


Редовно попадаме на класации, в които PR, рекламата и журналистиката са в Топ 10 на най-стресовите професии. Но не ни е необходима статистика, за да знаем добре, че работата в тези сфери е изключително динамична и предизвикателна. Като цяло бизнес средата е доста напрегната.

Как по-ефективно да се справяме обаче с тази среда на работа?

За да умеете успешно да разпределяте времето си, да определяте приоритетите си и да овладявате стреса, ще ви помогне тренингът в M3 College.

Това еднодневно интерактивно преживяване е специално разработено от Лора Шишманова в помощ на всички, които искат да се вместят в поставените срокове и да овладеят времето и стреса.

Ако поне веднъж сте си казвали „Не може ли денонощието да е поне 28 часа вместо 24?“, заповядайте на 25 февруари в M3 College за една полезна, интерактивна и в същото време много зареждаща събота.

Акцентите в програмата:

1. Може ли стресът да ни бъде „приятел”? Същност. Видове.
2. Динамично изследване на причините, повишаващи нивото на стрес.
3. Активни и пасивни стратегии за справяне със стреса на работното място.  
4. Техники за релаксация и източни практики – един от пътищата за успешно редуциране на нивото на стрес – практическо приложение.
5. Управление на времето = Управление на себе си – структуриране на информационния поток и извеждане на приоритети. Карта на мислите.
6. 7 навика на високоефективните хора.
7. Разпределяне на задачите по спешност и важност.
8. Одит на собственото време. Мотивиране за промянa.
9. „Крадци на време“ – идентифициране, препоръки.

Лектор: Лора Шишманова

Цена: 100 лв.

Формат:

Лектор:

Хорариум:

Допълнителни материали:

Сертификат:

Цена на курса:

Начин на плащане:

Кредитен калкулатор

Цена на курса	Сума в брой[?] Попълнете това поле, в случай, че желаете да заплатите част от сумата в брой в момента на покупката.	Размер на кредита	Брой месечни вноски
100.00 лв.		лв.	2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Пример за покупка на вноски:
При покупка на стойност 1 000 лв. със срок на изплащане 24 месеца, новите клиенти на EuroLine American Express кредитни карти oт Пощенска банка дължат 24 месечни вноски по 51.97 лв.всяка при ГПР 24.56%. За кредитна карта EuroLine American Express такса одобрение е 25 лв. дължима еднократно, такса обслужване 2,50 лв. на месец.